男性に質問です みなさんに質問です 年齢42歳自分は先日蜂窩織炎で入院しまし

男性に質問です。みなさんに質問です。年齢42歳自分は先日蜂窩織炎で入院しまして、血液検査でも引っかかりまして血糖値が120前後HbA1Cが7.3でした。入院前の食生活朝ご飯1目玉焼き1味噌汁1昼コ
ンビニ弁当ポテチチップ1アイスクリーム1パン1夜ご飯1主にトンカツ野菜ビール3502本夜22:00ごろポテチ1アイスクリーム多くて2夜勤とかあるので、夜中2:00ごろビール5001ポテチチップ1コンビニ弁当アイスクリーム1でした。これが、入院前です入院して退院ご10日間の食生活朝ご飯 麦ご飯半分野菜キャベツ、サニーレタス、玉ねぎ混ぜたもの結構多め納豆豆腐水昼ご飯麦ご飯半分野菜キャベツ、玉ねぎ、サニーレタス結構多め魚 水夕食ご飯 麦ご飯半分野菜キャベツ、サニーレタス、玉ねぎやや多め餃子2個たまに刺身水もちろん、間食無しアルコール無し夜9:00以降食べない今まで、運動して無く今は、ウォーキングを30分鳴らし徐々に慣れて来たら運動量増やしていく。以前、筋トレしてて体重70前後あったのでそこまで戻そうと決意しました。体重123から食生活変えて119ウォーキングしても以前は少し歩いただけで階段きつかったけど、改善後きつく無くなりました。朝起きても、だるさは感じなくなりました。便もいい感じになりました。医師からは2型糖尿病と診断され1ヶ月後10日間弱教育入院する事になりました。2型糖尿病と診断されたら完治無理ですよね。完治は無理でも正常値まで戻せますかね。病院の指示に従った食事を一生する覚悟で膨大な医療費をカバーしましょう。あなたは支払わなくても。他の国ではありえない入院です。あなたのジャンクフードはいつ病気になっても不思議ではなかった。軽く住んで本当に幸いでした。運動と病院食で健康な長生きを維持してください。コンビニ、ポテト弁当は添加物の宝庫、病気の巣です。塩分の取りすぎ、獣肉、白糖等は病気の素。良質のビタミンCを一日最低2000mg。サプリメントから。
『肉?卵?チーズ MEC食で ボケない 老けない 疲れない』著/渡辺信幸 主婦の友社 1300円+税別『肉?卵?チーズをたっぷり食べて1年で50㎏痩せました』著/椎名マキ、監修/渡辺信幸 講談社 1,000円+税別?32歳で2型糖尿病になった経験談です『まとめて作って肉食やせ』渡辺信幸 主婦の友社 1200円+税別糖質って何?炭水化物との違い糖質が多く含まれる食品
男性に質問です。もちろん10代でも20代でも大歓迎です。40過ぎた女性を「抱きたい」と思ったりしますか? 。 皆さんはどう思いますか? 。 自分から女性を放棄する方は、無理と言われてもしょうが無いでしょうね質問者さんも、何時まででも若々しい気持ちで旦那さんに、 。 回答者: okamura1215; 回答日時:23:42 。 年齢関係なく男性に質問 です。 。 別の6歳下の男性から先日「あなたは綺麗なんだから自覚を持って接しないと男は勘。

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